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减肥百科『永乐国际网址多少』•zf7727『calcium是什么钙片:calcium是什么钙片有什么作用』钙,一种至关重要的矿物质,在我们的身体中扮演着多重角色。从强健骨骼到维持心脏健康,钙质对健康和福祉至关重要。钙片是一种补充剂,可以帮助我们满足日常的钙质需求,并为我们的身体提供这种重要的营养物质。 钙片:类型和用途 钙片有多种类型,每种类型都具有独特的特性和用途。最常见的类型包括: 碳酸钙:这是最常见的钙片类型,价格实惠且有效。它通常用于治疗和预防骨质疏松症。 枸橼酸钙:这种类型的钙片更容易被身体吸收,因此对于胃肠道吸收不良的人来说是一种更好的选择。 乳酸钙:这种类型的钙片吸收性好,对胃不刺激。它通常用于治疗缺钙症。 磷酸钙:这种类型的钙片吸收性較差,但它比其他类型的钙...