泡法：取菊花5克，枸杞10克，用沸水冲泡5-10分钟即可饮用。
决明子茶 功效：清肝利胆，润肠通便 决明子性微寒，味苦甘，具有清肝利胆，润肠通便的功效。它能帮助清除肝脏毒素，改善胆汁分泌，同时还能润肺止咳，缓解便秘。泡法：取决明子15克，用沸水冲泡10-15分钟即可饮用。也可将决明子炒至微黄，再用沸水冲泡。
充足的休息对于宝宝感冒的康复非常重要。家长可以为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，避免过多的噪音和刺激。家长还可以给宝宝提供充足的睡眠时间，让宝宝的身体有足够的时间来恢复和抵抗病毒。家长还可以适当调整宝宝的作息时间，让宝宝有更多的时间休息和放松。
在治疗小孩发烧眼睛红时，家长应该根据医生的建议选择合适的药物进行治疗。如果是因为细菌感染导致的眼睛红肿，医生可能会开具抗生素眼药水。对于过敏性结膜炎引起的眼睛发烧红肿，可以使用抗过敏药物或者抗组胺药物来缓解症状。在给小孩使用任何药物之前，一定要咨询医生的意见。
小孩晚上反复发烧还可能是由于自身免疫系统失调，导致免疫系统攻击自身组织和细胞，引发发烧。这种情况下，需要及时就医，寻求专业医生的帮助。
金银花茶 功效：清热解毒，润肺止咳 金银花性微寒，味甘，具有清热解毒，润肺止咳的功效。它能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛，同时还能滋阴润肺，防止肺燥咳嗽。泡法：取金银花5-10克，用沸水冲泡5-10分钟即可饮用。
罗汉果茶 功效：润肺止咳，清热生津 罗汉果性凉，味甘，具有润肺止咳，清热生津的功效。它能缓解肺热咳嗽，润喉利咽，同时还能清热降火，生津止渴。泡法：取罗汉果半颗，用沸水冲泡10-15分钟即可饮用。
玉竹百合茶 功效：滋阴润肺，清心降火 玉竹性微寒，味甘，具有滋阴润肺，清心降火的功效。百合性微寒，味甘苦，能清热润肺，宁心安神。玉竹百合茶能滋养肺阴，缓解肺燥咳嗽，同时还能清心降火，安神定惊。泡法：取玉竹5克，百合5克，用沸水冲泡10-15分钟即可饮用。
胖大海茶 功效：润肺利咽，清热降火 胖大海性微寒，味甘，具有润肺利咽，清热降火的功效。它能缓解咽喉肿痛，润喉清音，同时还能清热降火，预防上火。泡法：取胖大海3-5粒，用沸水冲泡5-10分钟即可饮用。
其他养肝润肺的食物 除了上述泡水喝的食材外，还有许多其他食物也能养肝润肺，例如： - 蔬菜：菠菜、油菜、白菜、萝卜、莲藕等 - 水果：梨、苹果、香蕉、葡萄、枇杷等 - 坚果：核桃、杏仁、榛子、腰果等 - 药材：麦冬、沙参、麦门冬等 在日常饮食中适当摄取这些食物，有助于养护肝脏和肺部健康。 注意事項 - 泡水喝养肝润肺虽然有益，但并非所有人都适合。体质虚寒或脾胃虚弱者不宜饮用寒凉的茶水。 - 饮用泡水时应注意用量，过量饮用可能会引起不适症状。 - 孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用泡水喝养肝润肺，最好咨询专业医生后再饮用。 - 泡水时应选用干净的容器，并注意水温控制，避免烫伤。