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减肥百科『永乐国际网址多少』•zf7727『ad和维生素d有啥不同;维生素D与AD:有何异同』维生素AD和维生素D是人体必需的两种营养素,它们虽然名称相似,但却是截然不同的两种物质。以下从多个方面对它们进行详细阐述: 结构与组成 维生素AD 维生素AD是一种脂溶性化学复合物,由两种密切相关的维生素组成:视黄醇(维生素A1)和视黄醛(维生素A2)。维生素AD主要存在于动物性食品中,例如肝脏、蛋黄、奶制品和鱼油。 维生素D 维生素D是一组脂溶性维生素,包括维生素D2和维生素D3。维生素D2主要存在于植物性食品中,例如蘑菇、酵母和强化食品,而维生素D3主要由人体皮肤在阳光照射下合成。 功能 维生素AD 维生素AD参与多种生理过程,包括视觉、免疫系统功能、生殖和细胞分化...